😋 Freude 💬 🇩🇪

Freude ist wird in der modernen Welt zu einer Tugend, also einer Eigenschaft, die wünschenswert ist, aber erlernt und gepflegt werden muss geworden. Den Anlass zur Empfindung von Freude geben wir dabei gerne aus der Hand: durch soziale Medien lassen wir uns zeigen, durch was Freude entsteht: durch

Wusstet ihr, dass es gibt ein Mittel gegen negative Gedankenspiralen und Unzufriedenheit❓ Es geht nämlich um Dankbarkeit . Und Dankbarkeit kann man üben. Eine der einfachsten Methoden ist das Führen eines Dankbarkeits-Tagebuchs. Das kostet so gut wie nichts und ist alltagstauglich. So geht’s: Nehm